Bardzo dobra i wbrew pozorom szybka sałatka z jajkami w roli głównej. Proste, tanie składniki, a duża micha sałatki - takie przepisy na sałatki są "w cenie" :) Do tego wszystkiego jest bardzo chrupiąca i ładnie - kolorowo się prezentuje na stole.
Ta sałatka jest idealna na Święta Wielkanocne, jak również na każde przyjęcie oraz zwykłą kolację i śniadanie. Smacznego!
Składniki
Na 8 porcji. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 8
20 dag ryżu
6 jajek
15 dag czerwonej papryki
20 dag ogórków konserwowych
... Przygotowanie
Gotowe za 1 godzina i 50 minut (w tym 40 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 40 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 10 minut |
| Oczekiwanie: | 1 godzina |
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.
Ryż ugotować w osolonej wodzie i ostudzić. Jajka ugotować na twardo, obrać, opłukać i pokroić w kostkę. Czerwoną paprykę, ogórki konserwowe, szynkę i por również pokroić w kostkę. Koperek opłukać i p...
Zostało jeszcze 76% treści przepisu oraz 4 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 140 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Komentarze Smakowiczów
Dodawanie komentarzy...
jest dostępne po zakupieniu abonamentu.Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!
