Składniki
Na 3 porcje. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 3
15 dag wędzonego boczku
1 łyżka masła
20 dag pieczarek
1 średni por (ok. 20 dag)
... Przygotowanie
Gotowe za 1 godzina i 25 minut (w tym 40 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 40 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 45 minut |
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.
Boczek pokroić w kostkę, zrumienić na maśle i podlać 1 szklanką wody. Dusić pod przykryciem 15-20 minut.
Pieczarki i por pokroić w plasterki. Marchewkę, pietruszkę, seler i ...
Zostało jeszcze 78% treści przepisu oraz 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 384 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Woreczek ryżu waży 100 gram, a tutaj w tym przepisie potrzebujemy 300 gram (czyli 3 woreczki). W sklepach spotyka się ryż luzem (czyli 1 kg - duży worek) lub w woreczkach i te są pakowane w kartonowych opakowaniach. I takie kartonowe opakowanie zawiera 4 woreczki ryżu i na opakowaniu pisze, jest podana waga: 4x100 gram. Powodzenia :)
3 WORECZKI RYZU? JAKIEJ WIELKOSCI/WAGI, 20 DKG, 50 DKG, 1 KG. 5 KG?