Mało składników, proste wykonanie, a efekt przepyszny :) Warto się skusić na taką kombinację :)

To sałatka z czosnkową nutką, oczywiście ilość czosnku można sonie tutaj zmieniać, kto go nie lubi dodaje mało, a kto lubi - dużo :) To sałatka idealna na jesienną i zimową porę. Czosnek - naturalny antybiotyk będzie nas bronił przed przeziębieniem.

Jest ona pyszna, sycąca - doskonała na każdą okazję. Jest idealna na śniadanie, obiad lub kolację.

Ze względu na dużą ilość czosnku warto ją serwować np. w weekend i większym gronie ;) A po sałatce częstować jabłuszkami, które niwelują ten charakterystyczny zapach czosnku... bo podobno właśnie surowe jabłuszka działają bardzo skutecznie w tym temacie :)

Ta sałatka należy do sałatek błyskawicznych, śmiało można ją przygotować, kiedy dowiedzieliśmy się, że za 30 minut odwiedzi nas rodzinka :) Kolejną jej zaletą jest to, że jest tania.

Taką makaronową sałatkę można przygotować także na różnego rodzaju przyjęcia - urodziny, Andrzejki, Sylwester. Fajnie się sprawdza podana również do potraw z grilla.

Smacznego :)

Składniki

Na 3 porcje. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 3
2 zupki chińskie (łagodne)
2 duże pomidory
...

Przygotowanie

Gotowe za 50 minut (w tym 20 minut pracy).
Praca:20 minut
Oczekiwanie:30 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Zupki chińskie połamać, dodać do nich przyprawy z paczki i zalać 1 ½ szklanki gorącej wody. Wymieszać i zostawić pod przy...

Zostało jeszcze 75% treści przepisu oraz 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 249  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!