Przepyszna sałatka ogórkowa z dodatkiem czerwonej papryki, cebuli, marchewki i czosnku. Do tego zestawu dodajemy jeszcze pikantny składnik w proszku - pieprz cayenne. Całość smakuje super, warzywa są chrupiące - jednym słowem - rewelacja! :D

Mało pracy przy niej jest, a efekt super!

Jeśli macie trochę ogórków i nie wiece co z nimi zrobić, to zachęcam do wykonania tej sałatki - będziecie zadowoleni :) Gwarantuję to Wam :)

Smacznego :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
2 kg ogórków
50 dag cebuli (waga po obraniu)
50 dag czerwonej papryki (waga po obraniu)
4 łyżki soli
10 dag marchwi (waga po obraniu)
...

Przygotowanie

Ogórki (najlepiej świeżo zerwane) dokładnie umyć, opłukać i pokroić ostrym nożem w plasterki (w skórce). Przełożyć do miski, dodać 3 łyżki soli, razem wymieszać i odstawić na około 1 godzinę.

Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w piórk...

Zostało jeszcze 85% treści przepisu
a także informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Pozostała część tego przepisu
oraz wszystkie 7599 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!