To fajna, szybka i prosta do zrobienia sałatka z kolorowych warzyw.
Warto się na nią skusić i mieć w swojej spiżarni taką smaczną kompozycje warzyw w słoiku. Na zimę będzie jak znalazł :)
Smacznego!
Składniki
Około 
kcal w 100 g. Szczegóły
kcal w 100 g. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
2 kg ogórków
½ kg cebuli
½ kg czerwonej papryki
2 łyżki soli (np. kamienną)
½ kg pomidorów
... Przygotowanie
Ogórki umyć, opłukać i pokroić w plasterki (około 5 mm grubości). Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w piórka. Czerwoną paprykę rozkroić, oczyścić z pestek, opłukać i pokroić w paski.
Do dużej miski przełożyć ogórki, cebulę i czerwoną...
Zostało jeszcze 84% treści przepisu oraz informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | ||
|---|---|---|
| Energia: | kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Od zawsze jem ogórki i pomidory razem . Kiedyś nikt się nad tym nie zastanawiał ;)
No też tak słyszałam, na kanapce ich nie łączę, ale tak się wyłamałam przy sałatce ;) Pozdrawiam :)
Ponoć nigdy nie łączy się pomidorów z ogórkiem. Więc jak to jest ?