To fajna, szybka i prosta do zrobienia sałatka z kolorowych warzyw.

Warto się na nią skusić i mieć w swojej spiżarni taką smaczną kompozycje warzyw w słoiku. Na zimę będzie jak znalazł :)

Smacznego!

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
2 kg ogórków
½ kg cebuli
½ kg czerwonej papryki
2 łyżki soli (np. kamienną)
½ kg pomidorów
...

Przygotowanie

Ogórki umyć, opłukać i pokroić w plasterki (około 5 mm grubości). Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w piórka. Czerwoną paprykę rozkroić, oczyścić z pestek, opłukać i pokroić w paski.

Do dużej miski przełożyć ogórki, cebulę i czerwoną...

Zostało jeszcze 84% treści przepisu oraz informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7840 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (3)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2019-08-12
dorota

Od zawsze jem ogórki i pomidory razem . Kiedyś nikt się nad tym nie zastanawiał ;)

2018-08-07
Dorota
Autor przepisu

No też tak słyszałam, na kanapce ich nie łączę, ale tak się wyłamałam przy sałatce ;) Pozdrawiam :)

2018-07-26
dr

Ponoć nigdy nie łączy się pomidorów z ogórkiem. Więc jak to jest ?