Szukacie pomysłu na szybki obiad?? Oto i on! :)

Danie z patelni - mało garnków w użyciu, mało mycia, a coś dobrego i szybkiego do zjedzenia! Makaron z boczkiem i bobem to fajny i sprawdzony pomysł na szybki obiad, dosłownie do zrobienia w 20 minut!

To coś dla zapracowanych, to coś dobrego dla miłośników makaronu! A tutaj wersja zdrowa, bo danie jest z pełnoziarnistym makaronem... Dania z makaronem są zazwyczaj szybkie, smaczne i sycące :)

Makaron z boczkiem i bobem to danie z serii "szybko, prosto i smacznie". Danie idealne w każdym sezonie... udaje się zawsze i smakuje wszystkim!

Boczek, bób, czosnek, por i makaron to bardzo smaczne połączenie - ciepłe danie smakuje wybornie, dlatego dokładek nie ma końca... ;)

To fajna propozycja obiadowa na weekend, jak i na obiad w tygodniu. To po prostu przepis wart polecenia!

Smacznego :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
20 dag wędzonego boczku
5 dag wędzonej słoniny
10 dag pora
...

Przygotowanie

Wędzony boczek i słoninę pokroić w kostkę, przełożyć na patelnię i delikatnie zrumienić. Por opłukać, pokroić w półplasterki, przełożyć na patelnię i razem smażyć. Czosnek obrać z łusek, opłukać, pokroić w kosteczkę, przełożyć na patelnię i...

Zostało jeszcze 76% treści przepisu oraz 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!