Szukacie pomysłu na szybki obiad?? Oto i on! :)

Danie z patelni - mało garnków w użyciu, mało mycia, a coś dobrego i szybkiego do zjedzenia! Makaron z boczkiem i bobem to fajny i sprawdzony pomysł na szybki obiad, dosłownie do zrobienia w 20 minut!

To coś dla zapracowanych, to coś dobrego dla miłośników makaronu! A tutaj wersja zdrowa, bo danie jest z pełnoziarnistym makaronem... Dania z makaronem są zazwyczaj szybkie, smaczne i sycące :)

Makaron z boczkiem i bobem to danie z serii "szybko, prosto i smacznie". Danie idealne w każdym sezonie... udaje się zawsze i smakuje wszystkim!

Boczek, bób, czosnek, por i makaron to bardzo smaczne połączenie - ciepłe danie smakuje wybornie, dlatego dokładek nie ma końca... ;)

To fajna propozycja obiadowa na weekend, jak i na obiad w tygodniu. To po prostu przepis wart polecenia!

Smacznego :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
20 dag wędzonego boczku
5 dag wędzonej słoniny
10 dag pora
...

Przygotowanie

Wędzony boczek i słoninę pokroić w kostkę, przełożyć na patelnię i delikatnie zrumienić. Por opłukać, pokroić w półplasterki, przełożyć na patelnię i razem smażyć. Czosnek obrać z łusek, opłukać, pokroić w kosteczkę, przełożyć na patelnię i...

Cały przepis jest dostępny po zalogowaniu
Wszystkie 7840 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Abonament ma charakter jednorazowej wpłaty, zakup abonamentu nie zobowiazuje do wnoszenia kolejnych opłat. Opłata może zostać dokonana elektronicznie (karta, e-przelew lub paypal za pośrednictwem DotPay.pl) lub przelewem na nasze konto. W przypadku dodatkowych pytań zachęcamy do kontaktu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!