Składniki

Na 4 porcje. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 4
50 dag filetu z kurczaka
przyprawa do kurczaka
ostra papryka w proszku
3 łyżki oleju
Paprykowo-cebulowy sos:
...

Przygotowanie

Gotowe za 50 minut (w tym 30 minut pracy).
Praca:30 minut
Gotowanie/pieczenie:20 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Filet z kurczaka opłukać, osuszyć i pokroić w kostkę. Oprószyć przyprawą do kurczaka i ostrą papryką w proszku. Wymieszać i włożyć do lodówki na około 24 godziny. Następnie na patelnie wlać olej, i na rozgrzany tłuszcz przełożyć kurczaka. C...

Zostało jeszcze 85% treści przepisu oraz 13 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7844 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 358  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów (4)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2013-01-05
Dorota
Autor przepisu

Pani Kasiu bardzo dziękuję za pochwałę mojego przepisu i serdecznie pozdrawiam :)

2013-01-05
Kasia O

Pani Dorotko, pychotka a i proste, szybkie w wykonaniu danie.pozdrawiam

2013-01-05
Dorota
Autor przepisu

Cieszę się, że smakowało i pozdrawiam :)

Pozostało: 1