To coś nowego, innego i dosyć szybkiego na obiad!

Takie szaszłyki pasują na każdy obiad, zwykły w tygodniu, niedzielny, świąteczny, ale też fajnie się prezentują i pasują na różne imprezy lub przyjęcia w domu.

Na stole prezentują się bardzo apetycznie i dlatego błyskawicznie z niego znikają :)

Są one bardzo dobre i takie chrupiące - mniam! Są wyśmienite na ciepło, ale też na zimno z sosem czosnkowym - pycha!

Fajnie smakują latem z młodymi ziemniakami i mizerią. To po prostu świetny obiad na wakacje - dzieciom się spodoba, nawet tym wybrednym ;)

Dużo pracy przy nich nie ma, są właściwie bardzo proste do przygotowania... więc warto się za nie zabrać! Polecamy!

Smacznego :)

Składniki

Na 3 porcje. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 3
50 dag filetu z kurczaka (3 pojedyncze filety)
1 szklanka maślanki (naturalnej)
20 dag sera żółtego
...

Przygotowanie

Gotowe za 30 minut (w tym 20 minut pracy).
Praca:20 minut
Gotowanie/pieczenie:10 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Filety umyć, pokroić w kostkę, zalać maślanką i odstawić na 2 godziny do lodówki. Po tym czasie mięso wyjąć z lodówki, wypłukać z maślanki, wysuszyć, posolić i popieprzyć.

Ser pokroić w kostkę takiej...

Zostało jeszcze 74% treści przepisu oraz 14 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7844 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 345  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!