Jest ktoś, kto nie lubi gołąbków? Chyba nie! Nasza wersja jest wzbogacona o pyszne pieczarki - efekt przepyszny! Trochę pracy przy nich jest, ale warto - potem obiad mamy na kilka dni - tylko wystarczy odgrzać i obiad z głowy :)
Składniki
Około 
kcal w 100 g. Szczegóły
kcal w 100 g. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Gołąbki:
1 główka białej kapusty
4 szklanki ryżu
1 kg mięsa mielonego z łopatki
½ kg pieczarek
... Przygotowanie
Gotowe za 3 godziny i 30 minut (w tym 1 godzina pracy).
Szczegóły
| Praca: | 1 godzina |
| Gotowanie/pieczenie: | 1 godzina |
| Oczekiwanie: | 1 godzina i 30 minut |
Średnia trudność wykonania.
Średni koszt.
Zagotować 8 szklanek wody, wsypać ryż, po czym gotować 5-10 minut na wolnym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Zdjąć garnek z ognia, przykryć pokrywką, nakryć kocem, aby napęczniał i odstawić na około 30 minut.
Pieczarki obrać, pokroić ...
Zostało jeszcze 85% treści przepisu oraz 15 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | ||
|---|---|---|
| Energia: | kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Komentarze Smakowiczów
Dodawanie komentarzy...
jest dostępne po zakupieniu abonamentu.Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!
