Składniki
Na 10 porcji. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 10
6 łyżek majonezu
... Przygotowanie
Gotowe za 5 minut (w tym 5 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 5 minut |
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.
Majonez wymieszać ze śmietaną. Czosnek obrać, opłukać i przeci...
Zostało jeszcze 75% treści przepisu oraz 5 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 18 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
jest super! polecam dodac troszkę szczypiorku i majeranku. Polecam!
ja mieszam w proporcjach 1:1 majonez i jogurt naturalny, dodaję zielonej pietruszki i troszeczkę wody z ogórków konserwowych, sól, pieprz, słodką paprykę, troche cukru. wychodzi z tego rewelacyjny sos, który przed każdą impreza zamawiają u mnie znajomi:)
ja dodaje jeszcze oprocz ziół i koperku to soli troszke i cukru wiecej i jest wtedy slodko-kwasny sosik...i w sumie to robie taki dip z jogurtu naturalnego 0 % i z majonezu tylko wtedy jest zaje...bisty !!!!!polecam i nie zapominajcie dodac cukier!!!!!