Czas każdych świąt, Świąt Bożego Narodzenia również, to okres w którym często przygotowuje się i testuje nowe przepisy kulinarne. A wszystko po to, żeby było trochę inaczej, niż zwykle...

My proponujemy przepis na ciekawą sałatkę śledziową z ziemniakami i ciekawymi, smacznymi dodatkami. Nasza sałatka zawiera niewielką ilość majonezu, a ponadto fasolę z puszki, cebulę, czosnek, jabłko oraz przyprawy. Takie składniki sprawiają, że sałatka nie jest potrawą tuczącą, co jak wiadomo w okresie świąt ma znaczenie. Tą sałatką trudno będzie się przejeść!

Jej przygotowanie nie jest ani trudne, ani czasochłonne. A efekt pracy jest na pewno zadowalający. Sałatka śledziowa ładnie wygląda i dobrze smakuje. Ma zdecydowany charakter, jak zresztą większość dań ze śledziami oraz aromatycznymi przyprawami. Polecamy!

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
50 dag ziemniaków
35 dag śledzi (np. matiasy w oleju)
4 jajka
1 puszka czerwonej fasolki
...

Przygotowanie

Ziemniaki umyć, ugotować w skórce, ostudzić, obrać i pokroić w kostkę. Śledzie zalać zimną wodą i moczyć przez około 1 godzinę. Następnie opłukać, osączyć i pokroić w kostkę. Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać i pokroić w kostkę. Cze...

Zostało jeszcze 77% treści przepisu oraz 16 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów (6)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2013-12-21
Dorota
Autor przepisu

Ja dziękuję za miłe słowa i ciesze się, że moje przepisy się przydają ;) Pozdrawiam serdecznie i Błogosławionych Świąt życzę :)

2013-12-21
iwetta

Dziękuję za ciekawe i pyszne przepisy!Zdrowych ,spokojnych Świąt Życzę! Miło mi że mogę korzystać z Pani rad i przepisów ! DZIĘKUJĘ!

2013-01-01
Dorota
Autor przepisu

Solone śledzie to mają być.

Pozostało: 3