Ten przepis kulinarny, to propozycja na wykonanie błyskawicznej, ale smacznej sałatki warzywnej z dodatkiem ogórków, grzybów - pieczarek oraz jajek, majonezu i przypraw. W celu skrócenia czasu potrzebnego do jej wykonania użyto warzyw konserwowych. Jak widać wszystkie składniki są łatwo dostępne i dosyć tanie ;)
Ponieważ przygotowanie potrawy zajmie tyle czasu, ile ugotowanie jajek na twardo, można ją polecić w przypadku np. niespodziewanych gości.
Sałatka może stanowić dodatek do dań mięsnych z grilla, a także jako przystawka do tradycyjnego obiadu.
Polecamy i życzymy smacznego :)
Składniki
Na 7 porcji. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 7
puszka czerwonej fasolki
puszka zielonego groszku
45 dag pieczarek konserwowych
... Przygotowanie
Gotowe za 45 minut (w tym 15 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 15 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 10 minut |
| Oczekiwanie: | 20 minut |
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.
Fasolkę i groszek osączyć z zalewy. Pieczarki pokroić w plasterki, a ogórki w kostkę. Jajka ugotować na twardo, ost...
Zostało jeszcze 77% treści przepisu oraz informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 269 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Dziękuję :)
Bardzo dobra... ;).. Polecam
Ja zamiast groszku polecam kukurydzę nadaje sałatce dobry kolor i dzieki kukurydzy jest mniej mdła.