Któż nie lubi naleśników?? Chyba nie ma wśród nas takich osób ;) Naleśniki są prostymi i łatwym do przygotowania daniem, które śmiało możemy podawać na śniadanie, lunch, obiad lub kolację...
Dlatego watro się na nie skusić i przygotować taką smaczną niespodziankę swoim domownikom!
To nawet fajna alternatywa dla Tych, którym skończyły się już pomysły na obiady lub nie chce im się gotować nic skomplikowanego, ale... zjeść coś by się dobrego, i może innego chciało ;)
Powodzenia :)
Składniki
Na 3 porcje. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 3
1 szklanka mleka
1 szklanka wody
... Przygotowanie
Gotowe za 20 minut (w tym 10 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 10 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 10 minut |
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.
Do miski wlać mleko i wodę. Dodać mąkę pszenną, jajka, cukier waniliowy (można też dodać kilka kropli aromatu waniliowego) i szczyptę soli. Całość razem zmiksować mikserem na gładką masę i odstawić na około 30 minut.
Następnie ...
Zostało jeszcze 71% treści przepisu oraz 11 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 286 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Komentarze Smakowiczów
Dodawanie komentarzy...
jest dostępne po zakupieniu abonamentu.Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!
