Ten przepis kulinarny na zapiekankę z makaronu z kalafiorem, fasolką szparagową, frankfurterkami drobiowymi oraz szynką lub mielonką polecamy do przygotowania, ponieważ jest łatwy i szybki do zrobienia, a ponadto potrawa wykonana wg niego dobrze smakuje i doskonale pokona głód.
Zapiekanka makaronowa to wyraziste danie, które może stanowić cały obiad, bo jest syte i pożywne. Tę wyrazistość uzyskano dzięki dodaniu sosu cebulowego z dodatkiem przypraw.
To fajne połączenie, ciekawe dodatki i wszystko razem zapiekane - wychodzi zapiekanka taka że, hej! Paluszki lizać :)
Smacznego.
Składniki
kcal w 100 g. SzczegółyPrzygotowanie
Makaron pióra wrzucić do wrzącej osolonej wody i od zagotowania gotować 5 minut. Następnie odcedzić. Kalafior oczyścić, opłukać i podzielić na mniejsze cząstki. Następnie wrzucić do wrzącej osolonej wody razem z fasolką szparagową. Wymiesza...
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
| W 100 gramach | ||
|---|---|---|
| Energia: | kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
% ** |
