Lecznicze i relaksacyjne działanie groty solnej
Groty solne zyskują coraz większą popularność.
Kategoria: Zdrowie i uroda
Dzbankowe filtry do wody
Z jakością wody dostarczanej do mieszkań oraz czerpanych z własnych studni bywa różnie.
Kategoria: Sprzęt AGD
Jakie warzywa jeść zimą?
Zimą, chociaż dostęp do świeżych warzyw i owoców jest mocno ograniczony, w kuchni wcale nie musi wiać nudą.
Kategoria: Dieta i odżywianie
Dlaczego warto jeść sery?
Gouda, ementaler, camembert, brie, roquefort, mascarpone, mozzarella, parmezan.
Kategoria: Dieta i odżywianie
Mały niebieski talerz, czyli jak schudnąć bez diety?
Odchudzanie jest procesem długotrwałym i niezbyt przyjemnym.
Kategoria: Dieta i odżywianie
Tymianek nie tylko na kaszel
Tymianek jako roślina lecznicza i przyprawowa znany był już w starożytności.
Kategoria: Kulinaria
Niezwykłe właściwości zwykłej herbaty
Zima to czas, kiedy szczególnie cenimy filiżankę gorącej herbaty.
Kategoria: Zdrowie i uroda
Jak szybciej wrócić do zdrowia po zimowych kontuzjach?
Białe szaleństwo na stoku, a czasem po prostu chwila nieuwagi na śliskim chodniku staje się przyczyną rozmaitych kontuzji.
Kategoria: Dieta i odżywianie
Żelazo dodaje energii i wzmacnia odporność
Zmęczenie, osłabienie, problemy z koncentracją, bezsenność i częste infekcje mogą być objawami niedoboru żelaza w organizmie.
Kategoria: Zdrowie i uroda
10 sposobów na wzmocnienie odporności
Skuteczność układu odpornościowego w dużej mierze zależy od genów, ale niemałe znaczenie ma również styl życia.
Kategoria: Zdrowie i uroda
Ile kalorii ma pączek i jak je potem spalić?
Przeciętny Polak w Tłusty Czwartek zjada 2,5 pączka, co przekłada się na blisko 100 milionów pączków spałaszowanych przez wszystkich Polaków.
Kategoria: Dieta i odżywianie
Bieganie zimą
Bieganie jest najprostszą formą ruchu, która przynosi niezliczone korzyści dla zdrowia, pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawia samopoczucie, a zimą hartuje organizm.
Kategoria: Zdrowie i uroda
