Składniki
Około 
kcal w 100 g. Szczegóły
kcal w 100 g. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
800 g ziemniaków (ok. 8 średniej wielkości)
400 g mięsa mielonego
300 g pieczarek
2 cebule
... Przygotowanie
Ziemniaki obrać, opłukać i lekko podgotować, a następnie przestudzone pokroić w cienkie plastry (grubości ok. 3-4 mm).
Na rozgrzanej patelni zeszklić pokrojoną w kostkę połówkę cebuli i zmiażdżony 1 ząbek czosnku. Dodać mięso, cały czas ...
Zostało jeszcze 86% treści przepisu oraz 11 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7850 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | ||
|---|---|---|
| Energia: | kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Bardzo dobra polecam :)
moja pierwsza zapiekanka w życiu ;} wyszła super,polecam
Zrobiłam dla mojego chłopaka i jego rodziny,zniknęło błyskawicznie..zapiekanka jest rewelacyjna i bardzo sycąca!!