Składniki
Około 
kcal w 100 g. Szczegóły
kcal w 100 g. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
2 opakowania ciasta francuskiego (2*275 g)
300 gram pieczarek
200 g wędliny drobiowej
200 g sera żółtego
... Przygotowanie
Pieczarki i żółty ser zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Szynkę pokroić w drobną kostkę. Utarte pieczarki podlać ok. pół szklanki zimnej wody poddusić na patelni 15 minut, do odparowania. Następnie posypać przyprawą i podsmażyć jeszcze ok....
Zostało jeszcze 82% treści przepisu oraz 7 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7850 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | ||
|---|---|---|
| Energia: | kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Super :) Bardzo się cieszę, że Wam zasmakowały te małe zapiekanki z francuskiego ciasta. My też je bardzo lubimy, serwuje je często na małe przyjęcia rodzinne i znikają z zaskakującym tempie. Również pozdrawiam :)
Mąż miał smak na pizzę wiec mu zrobiłam -małe zapiekanki. Bardzo smakowało wszystkim. Teraz chcą częściej tej"pizzy". Polecam i serdecznie pozdrawiam:-)
próbowałam i muszę powiedzieć że wyszło bardzo dobre jedzonko:) polecam