Składniki
Na 5 porcji. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 5
1 kg ziemniaków
1 jajko
... Przygotowanie
Gotowe za 1 godzina i 30 minut (w tym 1 godzina pracy).
Szczegóły
| Praca: | 1 godzina |
| Gotowanie/pieczenie: | 15 minut |
| Oczekiwanie: | 15 minut |
Łatwe wykonanie.
Tanie.
Ziemniaki obrać, umyć i ugotować (wodę posolić). Przepuścić gorące ziemniaki przez maszynkę.
Lekko przestudzoną masę podzielić w misce na 4 części (jak widać na zdjęciu).
Wybrać ćwiartkę ziemniaków i w to miejsce wsypać mąkę. Warstwa mąki...
Zostało jeszcze 78% treści przepisu oraz 7 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7850 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 332 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
To nie są kopytka, tylko jakieś kluski. Minus, że się nabrałam i zepsułam sobie obiad
Też uważam że kopytka robi sie z mąki pszennej, mają inny, fajniejszy smak niż na mące ziemniaczanej
kopytka robi się z mąki pszennej a to są kluski białe śląskie