Składniki
Na 24 porcje. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 24
1/2 kg mąki
2 3/4 szklanki cukru
... Przygotowanie
Gotowe za 2 godziny i 10 minut (w tym 40 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 40 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 50 minut |
| Oczekiwanie: | 40 minut |
Łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.
Zagniatamy kruche ciasto i dzielimy je na 3 części. Do jednej z nich dodajemy kakao. Wszystkie kawałki zamrażamy.
Ubijamy pianę z białek i cukru.
Na wysmarowaną tł...
Zostało jeszcze 75% treści przepisu oraz informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7850 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 65 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Na 1/2 kg mąki, prawie 2 szklanki cukru i cała szklanka na 5 białek??? Co jak co ale w życiu na taką ilość mąki nie dałam do ciasta więcej jak 2/3 szklanki. Zapewniam, że to wystarczy a do bialek może pól szklanki i kwita:)))
Dżem agrestowy można zastąpić dżemem brzoskwiniowym lub ananasowym.
Czym mozna najlepiej zastapic dzem agrestowy ? Bo nie mam gdzie go zdobyc.