Przedstawiam Wam śledzie w bogatej wersji. Składników jest tutaj dużo, co sprawia, że sałatka bardzo dobrze smakuje. Mojej rodzince bardzo zasmakowała. Muszę dodać też, że ta sałatka jest prosta w wykonaniu.
Jest smaczna i poleca się na każdą okazję. Idealna na Święta - to śledzie na Wielkanoc, to śledzie na Boże Narodzenie!
Kto uwielbia śledzie niech spróbuje, czekam na opinie :)
Składniki
Na 7 porcji.
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
1 średni słoik śledzi (filety typu matiasy w oleju, ok. 50 dag)
4 jajka
40 dag ogórków konserwowych (ok. 4 sztuki)
40 dag ogórków kiszonych (ok. 4 sztuki)
... Przygotowanie
Gotowe za 2 godziny i 20 minut (w tym 20 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 20 minut |
| Oczekiwanie: | 2 godziny |
Łatwe wykonanie.
Tanie.
Śledzie wraz cebulą wyciągnąć ze słoika i odsączyć z zalewy (oleju). Następnie pokroić w 1 cm paski, a cebulę w kostkę (w miarę możliwości). Konserwowe i kiszone ogórki pokroić w kostkę i odcisnąć z soku. Cebulę obrać i pokroić w kost...
Zostało jeszcze 78% treści przepisu oraz 6 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 195 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Komentarze Smakowiczów
Dodawanie komentarzy...
jest dostępne po zakupieniu abonamentu.Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!
