Słone śledzie ze słodką nutką żurawiny, całość jak się przegryzie to smakuje super!
Są rewelacyjne na Świąteczny , czy urodzinowy stół, a pracy przy nich mało :) I kolejna zaleta tych śledzi jest taka, że można je sobie wcześniej na spokojnie przygotować, i one potem sobie spokojnie w lodówce czekają na podanie ;)
A prezentują się też ciekawie jak na śledzie :)
Smacznego!
Składniki
Na 10 porcji. Zmień
Około
kcal na porcję. Szczegóły

Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 10
1 kg matiasów
25 dag cebuli
... Przygotowanie
Gotowe za 1 dzień i 20 minut (w tym 20 minut pracy).
Szczegóły
Praca: | 20 minut |
Oczekiwanie: | 1 dzień |
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.
Matiasy zamoczyć w zimnej wodzie (na około 45 minut), następnie opłukać, osuszyć i pokroić w paski. Cebulę obrać z łusek, opłukać, pokroić w piórka, skropić sokiem z cytryny ...
Zostało jeszcze 73% treści przepisu oraz 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach | W porcji (ok. 154 g) | ||
---|---|---|---|
Energia: | ![]() |
![]() |
![]() |
Białka: | ![]() |
![]() |
![]() |
Węglowodany: | ![]() |
![]() |
![]() |
Tłuszcze: | ![]() |
![]() |
![]() |
Cholesterol: | ![]() |
![]() |
![]() |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Komentarze Smakowiczów
Dodawanie komentarzy...
jest dostępne po zakupieniu abonamentu.Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!