Bardzo dobra, prosta, szybka i niedroga sałatka śledziowa do przygotowania. Idealna na śniadanie, obiad lub kolację. Na małe i duże przyjęcia. Świetnie smakuje, bo fajne znajdziemy tutaj połączenie składników: słonego śledzia, soczystych jabłuszek, lekko ostrego pora, chrupiących ogórków kiszonych, smacznych jajeczek oraz składników łączących: majonez, musztarda i smakowych: papryki w proszku, gałki muszkatołowej, majeranku, soli i pieprzu. Ojjj... warto się skusić na tę sałatkę! :)

Składniki

Na 8 porcji. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 8
60 dag filetów śledziowych (matiasy)
25 dag jabłek (waga po obraniu)
15 dag pora
...

Przygotowanie

Gotowe za 2 godziny i 40 minut (w tym 30 minut pracy).
Praca:30 minut
Gotowanie/pieczenie:10 minut
Oczekiwanie:2 godziny
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Filety śledziowe zamoczyć w zimnej wodzie z kilkoma kroplami octu i zostawić na około 30 minut. Następnie opłukać, osuszyć i pokroić w kostkę. Jabłka obrać ze skórki, oczyścić z gniazd nasiennych, opłukać i pokroić w kostkę. Por opłukać i p...

Zostało jeszcze 77% treści przepisu oraz 16 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7844 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 180  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów (11)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2019-12-08
Barbara Siudak

Już mam przepis, który mi pasi, super dzięki

2017-12-30
Krystyna Cool

Pyszna

2017-12-24
Dorota
Autor przepisu

Dziękuję bardzo i Wesołych Świąt życzę :)

Pozostało: 8