Składniki

Na 4 porcje. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 4
3 woreczki ryżu (3 x 10 dag)
50 dag pomidorów
20 dag żółtego sera
...

Przygotowanie

Gotowe za 1 godzina i 10 minut (w tym 20 minut pracy).
Praca:20 minut
Gotowanie/pieczenie:20 minut
Oczekiwanie:30 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Ryż ugotować w osolonej wodzie i ostudzić. Pomidory sparzyć i obrać ze skórki. Pokroić w dużą kostkę i odcisnąć z soku. Żółty se...

Zostało jeszcze 76% treści przepisu oraz 9 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 284  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów (6)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2016-02-23
Dorota
Autor przepisu

To cieszę się bardzo :) A jeśli sałatka wychodzi mdła, to potrzebuje więcej przypraw ;) Pozdrawiam :)

2010-09-20
Anka

a mi nie wyszła...była jakaś mdła:(

2010-04-19
Dorota
Autor przepisu

Bardzo dziękuję za ciepłe słowa i serdecznie pozdrawiam :)

Pozostało: 3