Składniki

Na 4 porcje. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 4
3 woreczki ryżu (3 x 10 dag)
50 dag pomidorów
20 dag żółtego sera
...

Przygotowanie

Gotowe za 1 godzina i 10 minut (w tym 20 minut pracy).
Praca:20 minut
Gotowanie/pieczenie:20 minut
Oczekiwanie:30 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Ryż ugotować w osolonej wodzie i ostudzić. Pomidory sparzyć i obrać ze skórki. Pokroić w dużą kostkę i odcisnąć z soku. Żółty se...

Zostało jeszcze 76% treści przepisu
a także 9 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Pozostała część tego przepisu
oraz wszystkie 7666 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Promocja obowiązuje do 31 grudnia 2018 roku włącznie.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 284  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów (6)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2016-02-23
Dorota
Autor przepisu

To cieszę się bardzo :) A jeśli sałatka wychodzi mdła, to potrzebuje więcej przypraw ;) Pozdrawiam :)

2010-09-20
Anka

a mi nie wyszła...była jakaś mdła:(

2010-04-19
Dorota
Autor przepisu

Bardzo dziękuję za ciepłe słowa i serdecznie pozdrawiam :)

Pozostało: 3