Jajko to jeden z symboli Świąt Wielkanocnych, tak więc wszystkie potrawy, które w przepisach mają jajka, są mile widziane w tym czasie na stole.

Chrzan - niektórzy twierdzą, że bez niego nie ma Wielkanocy... dlatego my, żeby o nim nie zapomnieć dodajemy go już do sałatki ;) A warto wiedzieć, że chrzan pobudza działanie soków trawiennych i ma pozytywny wpływ na nasz metabolizm, dlatego nie bez powodu jest nazywany bombą witaminową i znalazł swoje miejsce na wielkanocnym stole :)

Jajka w połączeniu z wędliną, cebulką, czosnkiem, chrzanem, jogurtem oraz musztardą tworzą bardzo wyrazistą potrawę. Dobór składników jest bardzo dobry, wręcz idealny. Chrzan tutaj podnosi nutkę ostrości i dzięki temu nadaje jej charakteru.

Jest ona łatwa i szybka w przygotowaniu, a w okresie przedświątecznym, kiedy zwykle brak czasu to niewątpliwie jej atut.

Ta apetyczna sałatka ma jeszcze jedną, istotną zaletę, można ją jeść w czasie stosowania diety wysokobiałkowej. Przepis na smaczny.pl jest sprawdzony, można go przygotowywać również na różne okazje w czasie całego roku. To sałatka na co dzień i od święta ;)

Smacznego!

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
6 jajek
2 cebule (2 x 10 dag)
20 dag drobiowej szynki w plasterkach (np. filet pieczony z indyka)
...

Przygotowanie

Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać i pokroić w kostkę.

Cebulę obrać pokroić w kostkę i przełożyć na rozgrzaną patelnię teflonową. Smażyć bez tłuszczu na złoty kolor. Szynkę i kabanosa pokroić w kostkę. Czosnek obrać i zmiażdżyć. Do...

Zostało jeszcze 77% treści przepisu
a także 13 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7826 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!