Składniki
Na 6 porcji. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 6
2 podwójne filety z kurczaka
Sos:
... Przygotowanie
Gotowe za 1 dzień i 17 minut (w tym 10 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 10 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 7 minut |
| Oczekiwanie: | 1 dzień |
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.
Musztardę, jajka, mąkę, olej, czosnek, sól i pieprz połączyć ze sobą i miksować ok....
Zostało jeszcze 81% treści przepisu oraz 4 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 209 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Bardzo smaczne danie.
Wczoraj zrobiłam to danie na obiad na przyjazd narzeczonego.Wszyscy byli zachwyceni i danie wszystkim bardzo smakowało.Z tym że krócej marynowałam kotlety w sosie bo nie miałam aż tyle czasu żeby się marynowały całą noc.Podałam to danie z ziemniakami i mizerią.Sam sos starczył na pięć kawałków kurczaka.Pozdrawiam.Ania
Mam takie pytanie odnośnie tego dania.Na ile porcji jest przewidziane to danie?pytam bo przymierzam się je zrobić w następny weekend.Bardzo apetycznie wygląda.