Składniki

Na 4 porcje.
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
1 paczka makaronu świderki / 1/2 kg
25-30 dkg startego żółtego sera
1,5 szklanki mleka
50 dkg mięsa mielonego
...

Przygotowanie

Gotowe za 1 godzina i 44 minuty (w tym 1 godzina i 9 minut pracy).
Praca:1 godzina i 9 minut
Gotowanie/pieczenie:35 minut
Łatwe wykonanie.
Średni koszt.

Gotujemy makaron, odcedzamy i odstawiamy. Na patelni smażymy posiekaną cebulę i czosnek, dodajemy mięso mielone, pomidory z puszki i koncentrat. Smażymy. Doprawiamy solą, pieprzem, chili.

Do dużego garnk...

Zostało jeszcze 78% treści przepisu oraz 7 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7845 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 416  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (3)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2009-12-03
Barbarka
Autor przepisu

Oczywiscie maslo mleko i maka!!!

2009-12-03
Barbarka
Autor przepisu

Prosze czytac ze zrozumieniem , a nie od razu krytykowac Skladniki sosu beszamelowego podstawowego to maslo , mleko i woda . Na potrzeby tego przepisu- zapiekanki - dodaje sie do niego te skladniki , ktore wymienilam w przepisie. I dalej po kolei .

2009-08-19
Hibbetrita

Sos beszamelaowy,katastrofa.Sprawdz w ksiazce kucharskiej jak sie go robi.Ser do mleka-nie!

Przykro mi ale przepis do nie do zaakceptowania.

Pozdrawiam