Składniki
Na 4 porcje.
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
1 paczka makaronu świderki / 1/2 kg
25-30 dkg startego żółtego sera
1,5 szklanki mleka
50 dkg mięsa mielonego
... Przygotowanie
Gotowe za 1 godzina i 44 minuty (w tym 1 godzina i 9 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 1 godzina i 9 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 35 minut |
Łatwe wykonanie.
Średni koszt.
Gotujemy makaron, odcedzamy i odstawiamy. Na patelni smażymy posiekaną cebulę i czosnek, dodajemy mięso mielone, pomidory z puszki i koncentrat. Smażymy. Doprawiamy solą, pieprzem, chili.
Do dużego garnk...
Zostało jeszcze 78% treści przepisu oraz 7 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 416 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Oczywiscie maslo mleko i maka!!!
Prosze czytac ze zrozumieniem , a nie od razu krytykowac Skladniki sosu beszamelowego podstawowego to maslo , mleko i woda . Na potrzeby tego przepisu- zapiekanki - dodaje sie do niego te skladniki , ktore wymienilam w przepisie. I dalej po kolei .
Sos beszamelaowy,katastrofa.Sprawdz w ksiazce kucharskiej jak sie go robi.Ser do mleka-nie!
Przykro mi ale przepis do nie do zaakceptowania.
Pozdrawiam