Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
1 dynia
1,8 litra wody
...

Przygotowanie

Dynię przekroić. Usunąć włókniste części z pestkami (pestki wysuszyć w 60 st. C w piekarniku). Pokroić dynię na 2 cm paski. Obrać ze skóry i pokroić w kostkę.

W dużym garnku zagotować wodę z solą. Do wrzątku wrzucić dynię. Gdy woda zaczni...

Zostało jeszcze 86% treści przepisu
a także 8 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7826 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (5)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2014-11-07
Dorota

Cieszę się, że mogłam pomóc i również pozdrawiam :)

2014-11-06
Kasia O

Pani Dorotko, dziękuje i pozdrawiam.

2014-11-05
Dorota

No właśnie, dynie są różnej wielkości, ale strzelałabym widząc tą obraną połówkę dyni, że tutaj będziemy potrzebować dynię ważącą około 4 kg (przed obraniem). Jeśli nam trochę jej zostanie, to można zrobić pyszną zupkę lub dorzucić dynię pokrojoną w kostkę do jarzynowej zupki - robiłam tak już wiele razy - i zupka pychotka. Powodzenia :)

Pozostało: 2