Składniki
Około 
kcal w 100 g. Szczegóły
kcal w 100 g. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
1 dynia
1,8 litra wody
... Przygotowanie
Dynię przekroić. Usunąć włókniste części z pestkami (pestki wysuszyć w 60 st. C w piekarniku). Pokroić dynię na 2 cm paski. Obrać ze skóry i pokroić w kostkę.
W dużym garnku zagotować wodę z solą. Do wrzątku wrzucić dynię. Gdy woda zaczni...
Zostało jeszcze 86% treści przepisu oraz 8 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | ||
|---|---|---|
| Energia: | kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Cieszę się, że mogłam pomóc i również pozdrawiam :)
Pani Dorotko, dziękuje i pozdrawiam.
No właśnie, dynie są różnej wielkości, ale strzelałabym widząc tą obraną połówkę dyni, że tutaj będziemy potrzebować dynię ważącą około 4 kg (przed obraniem). Jeśli nam trochę jej zostanie, to można zrobić pyszną zupkę lub dorzucić dynię pokrojoną w kostkę do jarzynowej zupki - robiłam tak już wiele razy - i zupka pychotka. Powodzenia :)