Co lepiej niż wielobarwna sałatka ze zdrowych, kolorowych warzyw może ożywić stół nakryty do obiadu??

Ta niezwykle szybka i naprawdę łatwa w przygotowaniu sałatka warzywna doskonale spełni to zadanie :)

Taka sałatka dobrze smakuje zarówno z daniem mięsnym, jak również z rybnym. Dodaje ona wyrazistość daniom obiadowym, przy okazji zwiększając wartość odżywczą całego obiadu.

Zielona sałata, pomidory, por z dodatkiem kukurydzy to jej składniki. Wystarczy je rozdrobnić, polać sosem sojowym, przyprawić solą i pieprzem, a potem dokładnie wymieszać i gotowe.

Warzywa te mają wyjątkowe walory dekoracyjne, i same często stosowane są do dekoracji różnych potraw. Dlatego wykonana z nich sałatka jest nie tylko smaczna, równie smacznie się prezentuje na stole.

Aby przygotować tę sałatkę nie potrzeba kuchni, można ją zrobić w plenerze i podawać do różnych dań z grilla.

Polecamy i smacznego życzymy!

Składniki

Na 8 porcji. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 8
1 duża główka zielonej sałaty
1 puszka kukurydzy konserwowej
...

Przygotowanie

Gotowe za 40 minut (w tym 10 minut pracy).
Praca:10 minut
Oczekiwanie:30 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Zieloną sałatę opłukać, osuszyć i porwać na kawałki. Kukurydzę osączyć z zalewy. Pomidory opłukać, osuszyć i pokroić w dużą kostkę. Por (białą część) pokroić w półpl...

Zostało jeszcze 73% treści przepisu
a także 7 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7813 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się