Zdrowy sen działa jak lekarstwo i najlepszy kosmetyk. Pozwala nam odpocząć, zregenerować organizm i nabrać dystansu do wielu spraw. Bez odpowiedniego wypoczynku nie sposób stawić czoła stresom i problemom...

Definicja snu

Sen z łacińskiego somnus to fizjologiczny stan występujący w regularnych odstępach czasu, podczas którego świadomość w znacznej części lub zupełnie zanika. P...

Zostało jeszcze 97% treści artykułu.
Pozostała część tego artykułu
oraz wszystkie 7843 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.

Darmowy test trwa 7 dni. Otrzymasz pełny dostęp do całej treści. Bez żadnych zobowiązań, wystarczy adres email. Możesz także zarejestrować się przez konto Facebook lub Google. Następnie możesz wykupić dostęp od 10,75 zł miesięcznie. Cena zależy od czasu trwania abonamentu.

Abonament ma charakter jednorazowej wpłaty, zakup abonamentu nie zobowiazuje do wnoszenia kolejnych opłat. Opłata może zostać dokonana elektronicznie (karta, e-przelew lub paypal za pośrednictwem Przelewy24) lub przelewem na nasze konto. W przypadku dodatkowych pytań zachęcamy do kontaktu.

Komentarze Smakowiczów (4)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2009-03-11
sylwester

Najlepsza herbata z melisy i miodu..

2007-09-06
Kasieńka

Tekst zawiera cenne wskazowki dla osob, ktore wiedza co to jest bezsennosc, a wystarczy kilka prostych zasad, nie tylko fizyczne ale i psychiczne przygotowanie jes kluczem do sukcesu.Bosko jest spac!

2007-08-21
Bartek

Dobry artykul , przezylem pare z powyzszych objawow brakow snu , z powodu pracy nocnej a zarazem checi kozystana z dnia ograniczylem sen do 4-5 godzin po okolo 4 miesiacach zaczolem dostawac lekow w pracy hoh naszczescie pojechalem na holidaya do PL odpoczolem 3 tygodnie i zmadrzalem....

Czlowiek nie robot spac musi :)

Pozostało: 1