Błyskawiczna, prosta, bardzo dobra i bardzo zdrowa surówka do drugiego dania. Zajadają się nią wszyscy i dzieci i rodzice, także smakuje całej rodzince i nikt nie wybrzydza ;) A to się ceni - mamy widzą o czym mówię ;) To surówka z trzech składników: białej rzodkwi, pomarańczy, jabłka i dodatków smakowych: soku z cytryny, oleju z pestek winogron, kolorowej soli, delikatnego białego pieprzu, gałki muszkatowej i ziołowej nutki oregano. Surówka idealna na każdą porę roku i pasuje do wszystkiego! Polecam i życzę smacznego :)
Składniki
kcal na porcję. SzczegółyPrzygotowanie
| Praca: | 15 minut |
Rzodkiew białą obrać ze skórki, opłukać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Posypać szczyptą kolorowej soli, wymieszać, zostawić na około 20 minut, a następnie odcisnąć z soku. Pomarańczę umyć, obrać ze skórki, obrać z białych błonek i ...
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
| W 100 gramach | W porcji (ok. 194 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
