Składniki
Na 1 porcję.
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
kilka ziemniaków średniej wielkości (tyle, ile mamy życzenie zjeść)
masło (z lodówki)
... Przygotowanie
Gotowe za 1 godzina i 10 minut (w tym 10 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 10 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 1 godzina |
Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.
Ziemniaki solidnie wyszorować pod wodą szczoteczką, natrzeć solą. Każdego ziemniaka położyć na kawałku folii (bardziej błyszczącą stroną folii do środka), posypać posiekaną ...
Zostało jeszcze 74% treści przepisu oraz informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 300 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
ja robię takie pieczone w folii ale na grillu ,z tym że, wkłuwam do każdego plasterki czosnku, do tego podaje sos : posiekana pietruszka zielona oraz szczypiorek plus majonez wymieszany ze śmietaną, no i oczywiscie wyciśnięty do tego czosnek, wymieszac ,podawac na talerzyku czy tacce papierowej ,ziemniaczek przekrojony i polany sosem ,pychota:) naprawdę polecam
pychotka;)))
ziemniaczki trzymać 60 minut - sprawdzałam:P