Szybkie i łatwe do przygotowania roladki owinięte boczkiem, to dobry dodatek do drugiego dania obiadowego. Boczek powoduje, że mięso nie wysycha. Dobrze przyprawione pieprzem rolady mają wyrazisty smak i są aromatyczne. Podane z ziemniakami oraz surówką na pewno zasmakują domownikom.

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
60 dag łopatki wieprzowej
200 g boczku wędzonego (w plastrach)
6 plastrów sera żółtego
...

Przygotowanie

Gotowe za 1 godzina i 30 minut (w tym 30 minut pracy).
Praca:30 minut
Gotowanie/pieczenie:1 godzina
Łatwe wykonanie.

Mięso podzielić na 6 części. Każdą część rozbić tłuczkiem.

Tak przygotowane płaty mięsa posolić i oprószyć pieprzem, a następnie posmarować musztardą.

Na każdym płacie ułożyć plasterek żółtego sera, po ...

Zostało jeszcze 75% treści przepisu
a także 14 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Pozostała część tego przepisu
oraz wszystkie 7510 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!