Pomysł na smaczny obiad bez mięsa, czyli krokiety ze zdrową kiszoną kapustką i pysznymi pieczarkami. Całość podana na naleśniku, zwinięta w kopertę, opanierowana i smażona na złoty kolor - wychodzą krokieciki paluszki lizać - z tego przepisu wyjdzie nam 12 sztuk - smacznego :)

Składniki

Na 4 porcje. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 4
Ciasto naleśnikowe:
3 szklanki mąki pszennej
2 szklanki mleka
1 jajko
szczypta soli
...

Przygotowanie

Gotowe za 55 minut (w tym 45 minut pracy).
Praca:45 minut
Gotowanie/pieczenie:10 minut
Łatwe wykonanie.
Tanie.

Do miski wsypać mąkę, wbić jajko, wlać mleko, dodać szczyptę soli i wszystko razem zmiksować blenderem do uzyskania jednolitej masy naleśnikowej. Jeśli ciasto będzie gęste, dolać niewielką ilość wody i wymieszać.

Na rozgrzaną patelnię (ś...

Zostało jeszcze 83% treści przepisu
a także 9 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7826 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 555  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów (4)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2015-01-28
Ella
Autor przepisu

To cieszę się bardzo, że się udały i że smakowały :) Również pozdrawiam :)

2014-12-20
Magdaa

Polecam :) , wczoraj robiłam, są smaczne :) Pozdrawiam

2014-12-15
Ella
Autor przepisu

Dziękuję pięknie :)

Pozostało: 1