Pomysł na smaczny obiad bez mięsa, czyli krokiety ze zdrową kiszoną kapustką i pysznymi pieczarkami. Całość podana na naleśniku, zwinięta w kopertę, opanierowana i smażona na złoty kolor - wychodzą krokieciki paluszki lizać - z tego przepisu wyjdzie nam 12 sztuk - smacznego :)

Składniki

Na 4 porcje. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 4
Ciasto naleśnikowe:
3 szklanki mąki pszennej
2 szklanki mleka
1 jajko
szczypta soli
...

Przygotowanie

Gotowe za 55 minut (w tym 45 minut pracy).
Praca:45 minut
Gotowanie/pieczenie:10 minut
Łatwe wykonanie.
Tanie.

Do miski wsypać mąkę, wbić jajko, wlać mleko, dodać szczyptę soli i wszystko razem zmiksować blenderem do uzyskania jednolitej masy naleśnikowej. Jeśli ciasto będzie gęste, dolać niewielką ilość wody i wymieszać.

Na rozgrzaną patelnię (ś...

Zostało jeszcze 83% treści przepisu oraz 9 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7840 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 555  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów (4)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2015-01-28
Ella
Autor przepisu

To cieszę się bardzo, że się udały i że smakowały :) Również pozdrawiam :)

2014-12-20
Magdaa

Polecam :) , wczoraj robiłam, są smaczne :) Pozdrawiam

2014-12-15
Ella
Autor przepisu

Dziękuję pięknie :)

Pozostało: 1