Pomysł na smaczny obiad bez mięsa, czyli krokiety ze zdrową kiszoną kapustką i pysznymi pieczarkami. Całość podana na naleśniku, zwinięta w kopertę, opanierowana i smażona na złoty kolor - wychodzą krokieciki paluszki lizać - z tego przepisu wyjdzie nam 12 sztuk - smacznego :)
Składniki
Na 4 porcje. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 4
Ciasto naleśnikowe:
3 szklanki mąki pszennej
2 szklanki mleka
1 jajko
szczypta soli
... Przygotowanie
Gotowe za 55 minut (w tym 45 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 45 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 10 minut |
Łatwe wykonanie.
Tanie.
Do miski wsypać mąkę, wbić jajko, wlać mleko, dodać szczyptę soli i wszystko razem zmiksować blenderem do uzyskania jednolitej masy naleśnikowej. Jeśli ciasto będzie gęste, dolać niewielką ilość wody i wymieszać.
Na rozgrzaną patelnię (ś...
Zostało jeszcze 83% treści przepisu oraz 9 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7849 przepisów, 1497 porad i 368 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 555 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
To cieszę się bardzo, że się udały i że smakowały :) Również pozdrawiam :)
Polecam :) , wczoraj robiłam, są smaczne :) Pozdrawiam
Dziękuję pięknie :)