Jak wzmocnić paznokcie?
Niezależnie od panujących trendów zadbane paznokcie są zawsze modne.
Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw i owoców?
Owoce i warzywa są szczególnie ważne dla dzieci w okresie wzrostu i rozwoju.
Jak zadbać o włosy po lecie?
Do najczęstszych powakacyjnych problemów z włosami należą: przesuszenie, łupież i łojotok.
Jeżyny w profilaktyce przeciwnowotworowej
Jeżyny to jedne z najstarszych i najbardziej powszechnych owoców.
Jod, jako regulator przemiany materii
Do prawidłowego funkcjonowania nasz organizm, potrzebuje zaledwie 200 mikrogramów jodu na dobę, natomiast jego niedobór potrafi wywołać prawdziwe spustoszenie w całym organizmie.
Joga antidotum na codzienny stres
Joga to coś więcej niż tylko sport.
Kaszel u dzieci... i nie tylko
Kaszel utrudnia oddychanie, wpływa na codzienną aktywność, a w nocy nie pozwala spać.
Kawa - można ją pić, ale z umiarem!
Według niektórych badań kawa pita w umiarkowanych ilościach posiada pewne pozytywne, niekiedy nawet lecznicze właściwości.
Kiedy przejść na lekkostrawną dietę?
Kiedy nasz układ pokarmowy zaczyna się buntować, dokucza nam niestrawność, zgaga, biegunka, ból między żebrami czy skurcze w podbrzuszu, czas przejść na lekkostrawną dietę.
Kiedy unikać słońca?
Nadmierna ekspozycja na słońce jest szkodliwa.
Kiełki - naturalna kapsułka zdrowia
Niepozorne kiełki to prawdziwa bomba witaminowa.
Kiepskie pary, czyli jakich produktów nie należy łączyć?
Pomidor z ogórkiem, ciasto drożdżowe z herbatą czy kawa z mlekiem.
