Morele - naturalne bogactwo beta-karotenu
Morele znane były już przed 5000 lat.
Czysta i zdrowa cera
Staranne oczyszczanie i odżywianie to podstawowe zabiegi, które wykonywane regularnie pozwolą zachować naturalną świeżość cery przez długie lata.
Arcydzięgiel w ziołolecznictwie i kuchni
Pierwsze wzmianki o arcydzięglu pochodzą z ksiąg zielarskich średniowiecza.
Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw i owoców?
Owoce i warzywa są szczególnie ważne dla dzieci w okresie wzrostu i rozwoju.
Mięta pieprzowa na dolegliwości żołądkowe
Mięta jest jednym z najbardziej wszechstronnych i popularnych ziół w domowych apteczkach.
Odtruwające właściwości poziomki
Poziomki to niepozorne owoce o charakterystycznym smaku i niepowtarzalnym aromacie.
Kiedy unikać słońca?
Nadmierna ekspozycja na słońce jest szkodliwa.
Stres - czy wszystko o nim wiesz?
Stres przyśpiesza utratę potasu.
Leki i alkohol - nie idą razem w parze
Jeśli zażywasz leki to nie pij alkoholu - nieważne, czy lek jest przepisany przez lekarza, czy też dostępny w aptece bez recepty - w połączeniu z niewielką ilością wina, koniaku lub piwa staje się niebezpieczny i może poważnie zaszkodzić Twojemu zdrowiu!
Jak przygotować skórę do lata?
Słońce działa antydepresyjnie, pobudza wytwarzanie białych krwinek, stymuluje produkcję witaminy D3 i dodaje energii.
Sezon na rower
Jazda na rowerze zwiększa sprawność układu oddechowego, usprawnia pracę serca, wzmacnia mięśnie, redukuje cellulit, poprawia samopoczucie.
Sen najlepszym lekarstwem
Zdrowy sen działa jak lekarstwo i najlepszy kosmetyk.
