Dlaczego warto jeść produkty pełnoziarniste?
Lekarze i dietetycy przekonują do jedzenia pełnoziarnistych produktów trzy razy dziennie.
Orkisz - ziarno pełne zdrowia
Orkisz znany był już w starożytności.
Melon - smacznie i zdrowo na okrągło
Melon znany jest przede wszystkim z tego, że doskonale gasi pragnienie.
Co jeść w zimie, żeby nie chorować?
Okres zimowy to z reguły większa możliwość zapadania na choroby.
Czarna porzeczka - wielka moc małych owoców
Czarna porzeczka ma charakterystyczny, intensywny smak i zapach.
Ogórek w kosmetyce
Ogórek jest smaczny i popularny w kuchni, ale również bardzo skuteczny w pielęgnacji skóry.
Kiepskie pary, czyli jakich produktów nie należy łączyć?
Pomidor z ogórkiem, ciasto drożdżowe z herbatą czy kawa z mlekiem.
Maliny - naturalne lekarstwo na przeziębienie
Są pyszne, aromatyczne i trudno się im oprzeć.
Gruszki bogate w jod
Po truskawkach, czereśniach i porzeczkach nadszedł czas na gruszki.
Kosmetyczne właściwości owoców
Owoce są źródłem zdrowia i dobrego humoru, ale ich moc została doceniona także przez producentów kosmetyków.
Aronia - cud natury
Małe, niepozorne owoce aronii, przypominające borówki, są prawdziwą bombą witaminową.
Właściwości zdrowotne kalarepy
Kalarepa była znana już w starożytności, do Polski dotarła w XIX wieku.
