Bardzo dobry, pożywny i rozgrzewający gulasz z wołowego mięsa. Idealny na jesienno-zimowe obiady. To fajny pomysł na coś innego z wołowinki. Prezentuje się doskonale, zawiera w sobie dużo zdrowych i kolorowych składników, dlatego samym wyglądem zachęca już do jedzenia :)

W jego składzie znajdziemy wołowinkę, cebulkę, pieczarki, zieloną i czerwoną paprykę, pomidora i bardzo zdrowy czosnek. Z tych podanych składników - gulaszu wychodzi bardzo dużo - ale potem mamy spokój z gotowaniem ;)

Gulasz ten można podawać z ziemniaczkami, ryżem, bułeczką lub plackami ziemniaczanymi - taka mała odmiana - żeby nie było tak nudno, za każdym razem z innym dodatkiem ;) Smacznego!

Składniki

Na 10 porcji. Zmień
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 10
50 dag wołowego mięsa (chudego)
2 łyżki smalcu
20 dag cebuli
50 dag pieczarek
sól
...

Przygotowanie

Gotowe za 2 godziny i 20 minut (w tym 1 godzina i 10 minut pracy).
Praca:1 godzina i 10 minut
Gotowanie/pieczenie:1 godzina i 10 minut
Średnia trudność wykonania.
Średni koszt.

Wołowe mięso opłukać, osuszyć i pokroić w kostkę. W rondlu rozgrzać 1 łyżkę smalcu, przełożyć mięso i zrumienić. Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać smalec, przełożyć cebulę i zeszklić. Pieczarki obrać ze s...

Zostało jeszcze 87% treści przepisu oraz 26 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 239  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!