Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Masa rybna:
75 dag filetu z mintaja
3 ząbki czosnku
¾ szklanki bułki tartej
...

Przygotowanie

Filet z mintaja rozmrozić, odcisnąć z wody i zmielić w maszynce do mielenia mięsa. Czosnek obrać i przecisnąć przez praskę.

Do miski przełożyć mielonego mintaja i czosnek. Dodać bułkę tartą, Vegetę,...

Zostało jeszcze 77% treści przepisu
a także 10 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Załóż konto aby przeczytać cały przepis
oraz otrzymać dostęp do wszystkich 7729 przepisów, 1497 porad oraz 369 artykułów bez reklam.
Możesz testować extra.smaczny.pl przez 7 dni bez opłat i zobowiązań. Wystarczy adres email. Dostęp do przepisów otrzymasz od razu po założeniu konta.
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się
Zakładam konto testowe na 7 dni
za darmo bez żadnych zobowiązań
Mam już konto
Loguję się