Przepyszna, zdrowa i bardzo szybka do zrobienia sałatka z wyrazistej smakowo rzodkiewki, soczystego jabłuszka i aromatycznego selera naciowego :)

Aby rzodkiewka straciła swoją ostrość i goryczkę posypujemy ją solą, mieszamy i odstawiamy na kilka minut, a potem odciskamy z soku, który puściła... Na koniec do rzodkiewki dodajemy pokrojone w kostkę pozostałe składniki: jabłuszko i seler naciowy oraz majonez - podstawowy składnik łączący wszystkie składniki w sałatce oraz aromatyczne przyprawy - mniam :)

Sałatka ta mimo obecności rzodkiewki jest bardzo łagodna i delikatna w smaku. Bardzo lubią ją dzieci, proszą wręcz o dokładkę :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
2 pęczki rzodkiewki
sól
10 dag jabłka (waga po obraniu)
...

Przygotowanie

Rzodkiewki oczyścić, opłukać i pokroić w kostkę. Posolić, wymieszać i odstawić na około 15 minut, potem odcisnąć z soku, które puszczą rzodkiewki i przełożyć je do nowej miski.

Jabłko obrać ze skórki, oczyścić z gniazd nasiennych, opłukać ...

Zostało jeszcze 73% treści przepisu oraz 14 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!