Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
20 dag kaszy jaglanej (o dowolnej grubości)
kości ze schabu
3 ziemniaki
1 cebula
...

Przygotowanie

Bardzo łatwe wykonanie.
Tanie.

Kaszę jaglaną ugotować osobno na małym ogniu do miękkości (gotować około 1 godziny). Kości ze schabu opłukać, zalać około 3 litrami gorącej wody. Dodać liście laurowe i gotować pod przykryciem. Ziemniaki i cebulę pokroić w kostkę. Marchew, ...

Zostało jeszcze 79% treści przepisu oraz 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (10)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2014-01-23
Marysia
Autor przepisu

Bardzo mi się podoba taka zmiana, jestem za i też się skuszę. Dziękuję za smaczną propozycję i pozdrawiam :)

2014-01-21
Teresa

Troszkę bym ten krupniczek zmieniła.Kasza jęczmienna o obojętnej grubości gotowana razem z warzywami na wolniutkim ogniu co najmniej 2 godziny.Do tego mogą być kostki schabowe ale dużo lepsze jest ze 30 - 50 dkg łopatki (miękkiej) lub karkowiny,pokrojone w drobne kawałki.Taka zupka bez dodatku śmietany jest balsamem na żołądek z problemami.Jest też bardzo smaczna i pożywna.

2013-12-29
Marysia
Autor przepisu

Cieszę się bardzo, że mój krupniczek Wam smakuje :) Polecam go dalej i życzę smacznego :)

Pozostało: 7