Składniki

Na 7 porcji.
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
1 pierś z kurczaka
2 puszki kukurydzy konserwowej
puszka ananasa w syropie
...

Przygotowanie

Gotowe za 1 godzina i 10 minut (w tym 20 minut pracy).
Praca:20 minut
Gotowanie/pieczenie:20 minut
Oczekiwanie:30 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Średni koszt.

Pierś usmażyć na oleju w przyprawie gyros, gdy wystygnie poskubać na małe kawałec...

Zostało jeszcze 79% treści przepisu oraz informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 245  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (2)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2010-05-13
Schnee

ananas z majonezzem? dziwowalam sie jaki to smak i powiem ze nie bardzo mi sie podobal.... ale zrobilam ja dla zaspokojenia ciekawosci i jest poprostu REWELACYJNA !! tania , szybko sie robi i bardzo smaczna,u mnie teraz w domu czesto ona gosci i szybko znika z miski :-)

2009-02-13
Beata 22
Autor przepisu

Jest bardzo smaczna