Składniki
Około 
kcal w 100 g. Szczegóły
kcal w 100 g. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
50 dag makaronu świderki
1 łyżka smalcu
45 dag parówek (ok. 8 cienkich)
... Przygotowanie
Gotowe za 20 minut (w tym 20 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 20 minut |
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.
Makaron świderki wrzucić do wrzącej osolonej wody. Gotować 3 minuty od momentu zagotowania się makaronu. Następnie odcedzić i przelać zimną wodą.
Parówki obrać z osłonek i pokroić w kostkę. Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Smalec przełożyć...
Zostało jeszcze 80% treści przepisu oraz 11 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | ||
|---|---|---|
| Energia: | kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Dziękuję, dla nas też jest pycha :)
Muszę powiedzieć, że ta zapiekanka mnie zaskoczyła, niby nic takiego,bo składniki bardzo zwyczajne,ale wszystko razem dobrze dobrze podsmażone, doprawione i zapieczone jest naprawdę pyszne :) obiad sycący i niedrogi :)
Dziękuję pięknie i pozdrawiam :)