Składniki

Na 12 porcji.
Około  kcal na porcję. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
80 dag śledzi matiasów
40 dag pieczarek konserwowych
20 dag cebuli
...

Przygotowanie

Gotowe za 2 godziny i 20 minut (w tym 20 minut pracy).
Praca:20 minut
Oczekiwanie:2 godziny
Łatwe wykonanie.
Średni koszt.

Matiasy dać do naczynia, zalać zimną wodą i moczyć ok. 2 godzin. Odcedzić i skropić sokiem z cytryny. Następnie pokroić je w paski. Piecza...

Zostało jeszcze 76% treści przepisu oraz 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach W porcji (ok. 142  g)
Energia:  kcal  kcal % GDA*
Białka:  g  g % GDA*
Węglowodany:  g  g % GDA*
Tłuszcze:  g  g % GDA*
Cholesterol:  mg  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów (18)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2013-12-20
Dorota
Autor przepisu

Dziękuję - wypróbuję :) Pozdrawiam i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia życzę :)

2010-10-21
Narzeczeństwo z Więcławia

Zrobiliśmy, tyle że do majonezu dodaliśmy łyżkę śmietany 18% i koperek suszony - POTRAWA PIERWSZA KLASA!!! IDEALNA na imprezy pod tzw. kieliszek, i na obiadek :) polecamy gorąco!

2010-01-02
mirkas

super sałatka wszyscy się zachwycają !

Pozostało: 15