Świetny przepis na chrupiącą sałatkę, a w niej makaron z zupek chińskich, kapusta pekińska, kurczak, czerwona fasolka, kukurydza, marynowana cebulka - pycha, pycha, pycha! Składniki nie są skomplikowane, a wykonanie jest proste i szybkie - dlatego warto się skusić. Sałatka robi furorę na imprezach, ale także świetnie pasuje na kolację z przyjaciółmi lub na obiad - smacznego :)
Składniki
Około 
kcal w 100 g. Szczegóły
kcal w 100 g. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
75 dag fileta z kurczaka (3 pojedyncze filety)
2 zupki chińskie ostre (2 x 10 dag)
80 dag kapusty pekińskiej (1 sztuka)
... Przygotowanie
Filety z kurczaka oczyścić z błonek, opłukać i pokroić w kostkę. Dodać do nich przyprawę z zupek chińskich (z tych dwóch paczek). Razem wymieszać i odstawić na trzy godziny. Następnie kawałki kurczaka zrumienić na patelni teflonowej. Makaro...
Zostało jeszcze 78% treści przepisu oraz 16 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | ||
|---|---|---|
| Energia: | kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
Tak :)
A zupki jakie rosół ostry tak
Kurczaka podsmażamy na patelni :)