Nowy jesienny smaczek, i do tego jaki smakowity?? ;)

Zapiekanka ziemniaczana z dodatkiem kalafiora, pieczarek, białej kapusty, wędzonego boczku, trochę wędzonej słoninki... tak dla smaku i aromatu ;)

To jednogarnkowe danie jest proste do zrobienia, dosyć tanie i dużo wychodzi - spory rondel - także można się zdrowo najeść - obiad z kilkoma dokładkami lub obiad na dwa dni ;) Wasz wybór! ;)

Świetnie smakuje ona z dodatkiem ogórków kiszonych. Ale sama w sobie jest też wspaniałym dodatkiem do pieczonych mięs. Zapewniam, że takie danie obiadowe będzie wspaniałym pomysłem na obiad, i to obiad o każdej porze roku :)

Smacznego!

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
1 kg ziemniaków
50 dag kalafiora
30 dag pieczarek
...

Przygotowanie

Ziemniaki obrać, opłukać i pokroić w plasterki. Kalafiora opłukać i podzielić na różyczki. Pieczarki opłukać i pokroić w plasterki. Białą kapustę i por opłukać i pokroić (por w półplasterki). Wędzony boczek i słoninę pokroić w kostkę.

Do d...

Zostało jeszcze 74% treści przepisu oraz 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów (3)

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
2012-09-04
Ewelinka
Autor przepisu

Dziękuję, mam nadzieję, że ta zapiekanka będzie Wam smakować :)

2012-09-04
Ewka07

Ja chyba tez cos takiego zrobie

2012-09-04
Małgorzata.P.

Apetycznie wygląda, dziś ją zrobię.