Szukacie nowego pomysłu na pastę z makreli wędzonej??

Proszę bardzo, oto i ona! :)

Tutaj będziemy mieli szybkie wykonanie, ponieważ użyjemy filetów z makreli w sosie pomidorowym, do tego dodamy starte ogórki konserwowe i żółty ser oraz ketchup i przyprawy...

Pasta jest zatem błyskawiczna w wykonaniu, i jak tylko przyjdzie nam ochota na pastę rybną, to przepis już macie :)

Jest ona idealna na piątkowe śniadanie i kolację, ale śmiało można ją sobie przygotować w każdym dniu tygodnia, jak tylko będziemy chcieli sobie odmienić kanapki z szynką...

Kanapkę z pastą można posypać z zieloną cebulką - pycha!

Smacznego :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
1 puszka filetu z makreli w sosie pomidorowym
15 dag ogórków konserwowych
...

Przygotowanie

Gotowe za 15 minut (w tym 15 minut pracy).
Praca:15 minut
Bardzo łatwe wykonanie.
Bardzo tanie.

Filet z makreli rozdrobić widelcem. Ogórki konserwowe zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Żół...

Zostało jeszcze 78% treści przepisu oraz 3 zdjęcia i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli. Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!