Składniki
Na 5 porcji. Zmień
Około 
kcal na porcję. Szczegóły
kcal na porcję. SzczegółyInformacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
Porcji: 5
20 dag pieczarek
1 łyżka klarowanego masła
5 dag pora
30 dag zielonej papryki (2 średnie)
25 dag makaronu (np. Kokardki)
... Przygotowanie
Gotowe za 1 godzina i 5 minut (w tym 40 minut pracy).
Szczegóły
| Praca: | 40 minut |
| Gotowanie/pieczenie: | 25 minut |
Łatwe wykonanie.
Tanie.
Pieczarki opłukać, osuszyć i pokroić w plasterki. Na patelnię przełożyć klarowane masło i pieczarki. Razem wymieszać i smażyć. Por opłukać, osuszyć i pokroić w plasterki. Zieloną paprykę przekroić, oczyścić, opłukać i pokroić w paski. Do p...
Zostało jeszcze 84% treści przepisu oraz 18 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto.
Loguję się
* Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.
Przepis należy do kategorii
Kalorie i wartości odżywcze
Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
| W 100 gramach | W porcji (ok. 258 g) | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | kcal |
kcal |
% GDA* |
| Białka: | g |
g |
% GDA* |
| Węglowodany: | g |
g |
% GDA* |
| Tłuszcze: | g |
g |
% GDA* |
| Cholesterol: | mg |
mg |
% ** |
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono
wg normy dla kobiety :
energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100 g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300 mg.
Uwaga: Nie wszystkie składniki zostały uwzględnione w tabeli.
Kliknij "Pokaż szczegóły" aby wyświetlić szczegółowe informacje o kaloriach.
W dobrze wyposażonych sklepach spożywczych (szukać w przyprawach), w sklepach ze zdrową żywnością lub w sklepie internetowym. Pomidory w płatkach to pomidory suszone, mają one intensywny smak, dodawane są do potraw dla smaku i koloru. Można je zastąpić też świeżym pomidorem. Pozdrawiam :)
Gdzie mozna kupić pomidory w płatkach ?