Proste, błyskawiczne, tanie i co ważne zdrowe ciasteczka do zrobienia w domu w kilka chwil! Idealne na drugie śniadanie, można je zabierać śmiało do pracy, do szkoły, na piknik, na wycieczkę, jak i podać na stół do kawki lub herbatki :)

To słodkie połączenie zrumienionych płatków owsianych, sezamu, masła, miodu i składnika sklejającego - jajeczka. Ciasteczka po upieczeniu są trochę twarde - wiadomo - miód, ale po ostudzeniu można je przechowywać w metalowym lub plastikowym pudełku, wtedy ładnie zmiękną :)

Udanych ciasteczek życzymy! :)

Składniki

Około  kcal w 100 g. Szczegóły
Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy abonamentu extra.smaczny.pl.
100%
15 dag płatków owsianych (1 ½ szklanki)
2 dag sezamu (2 łyżki)
...

Przygotowanie

Na suchą patelnię przełożyć płatki owsiane, ziarna sezamu i lekko zrumienić. Zdjąć z ognia, dodać szczyptę soli, masło i miód. Razem dokładnie wymieszać i pozostawić do ostudzenia. Na konie...

Zostało jeszcze 72% treści przepisu oraz 18 zdjęć i informacje o kaloryczności i wartościach odżywczych.
Przepis jest dostępny po rejestracji.
Zarejestruj się i korzystaj z przepisów bez reklam*
Mam już konto. Loguję się
Po rejestracji darmowy, pełny dostęp do wszystkich 7843 przepisów, 1497 porad i 369 artykułów bez reklam przez 7 dni.
Po upływie 7-dni możliwość wykupienia stałego abonamentu od 10,75 zł miesięcznie. Skorzystanie z darmowego dostępu nie zobowiązuje do zakupu.

Przepis należy do kategorii

Kalorie i wartości odżywcze

Informacje o wartościach odżywczych są dostępne dla posiadaczy naszego abonamentu.
W 100 gramach
Energia:  kcal % GDA*
Białka:  g % GDA*
Węglowodany:  g % GDA*
Tłuszcze:  g % GDA*
Cholesterol:  mg % **
* procent zalecanego dziennego spożycia (GDA) obliczono wg normy dla kobiety : energia 2000 kcal, białka 50 g, węglowodany 100  g, tłuszcze 70 g.
** dla cholesterololu przyjęto dawkę uznawaną za bezpieczną na poziomie 300  mg.

Komentarze Smakowiczów

Dodawanie komentarzy...

jest dostępne po zakupieniu abonamentu.
Ten przepis nie ma jeszcze komentarzy. Twój może być pierwszy!